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アムウェイのプロテインでダイエットはできるか?

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アムウェイプロテインを飲むとダイエットできるんだよ!

 

こういうことをアムウェイに勧誘された人は言われたことがあるのではないでしょうか。

 

 

アムウェイの製品の中でもニュートリライトの次に飲まれていると言ってもいいのが、このプロテインですが、ダイエットというキーワードと合わせてその良さが語られています。

 

 

 

今日は、アムウェイプロテインってダイエット効果があるの?という疑問をお持ちの方にその真実を書いていければと思います。

 

  1. アムウェイのプロテインって何がすごいの?
  2. アムウェイのプロテインでダイエットできるの?
  3. アムウェイのプロテインを利用する際の注意事項

 

アムウェイのプロテインって何がすごいの?

では、まずアムウェイプロテインって何がすごいのかということを話さなくてはなりません。

 

ウエイトトレーニングなども勤しむ私の考えでは、2つあります。

 

まず一つめが、美味しくて飲みやすいということですね。

 

 

これはどうでもいいように見えて実はとても大切です。

私は世の中にある数多くのプロテインを試してきましたが、タンパク質の含有量なんかも大切ですが、ゲロのような味のするプロテインに何度も出会ってきました。

 

 

もちろんそれらはまずいので、全くもって長続きしません。

本当にまずいやつというのは舌をつけただけで吐き気を催します笑

 

 

それに加えてアムウェイのプロテインというのはどの味もすごく美味しくジュース感覚で飲むことができます。

 

結局続かないような味だと製品力としてはイマイチなのです。

 

 

二つめですが、ちゃんとタンパク質が含まれているということですね。

プロテインの一部のものには、炭水化物を多めに混ぜかさまししていることが多々あります。

 

それにひきかえアムウェイのプロテインにはしっかりとタンパク質が含有されプロテインもどきではありません。

 

値段はそれなりにしますが、それに見合うリターンはあると言って良いでしょう。

 

アムウェイのプロテインでダイエットできるの?

 

さて、最近ネットで話題になっているのが、アムウェイのプロテインを使ったダイエットです。

 

これはアムウェイに限ったことでもなく、DHCのプロテインダイエットに友近が出て以来、プロテインダイエットというのは横並びで語られることが多くなったように思います。

 

 

で、プロテインにダイエット効果があるのかということが解決すれば良さそうですね。

 

 

まずこれに関しては、イエスです。ただ、プロテインを飲んだから好き放題食べていいというわけではありません。

 

ダイエットの原理を改めて説明します。

平たく言えば、摂取カロリーより消費カロリーの方が多ければ痩せます。原理はこれだけです。

 

摂取カロリーを減らすために食事制限をしたり、消費カロリーを増やすために筋トレをしたり走ったりするというのは結局これらの収支の帳尻を合わせるためにやっているわけです。

 

 

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で、摂取するカロリーを減らすためにやるのが炭水化物や脂質摂取量を落としタンパク質を取るというものがあります。

 

これは、タンパク質という栄養素が最も脂肪に転換されにくいという側面と「消化カロリー」と呼ばれるその食物を消化するのに使う消費カロリーがタンパク質は最も大きいということなどが挙げられます。

 

ここまで、わかりやすく言うと、摂取カロリーが同じでも、タンパク質の構成割合が高いと体脂肪率及び体脂肪の総量は減ります。

 

これは、臨床実験でも明らかになっていますのでタンパク質を多く取るグループとそうでないグループの体脂肪率の推移に関する実験を調べてみてください。

 

確か一回アイロンマンで特集の時に載っていた記憶がありますが、いつのやつだったか忘れました。

 

すいません。。。

 

アムウェイのプロテインを利用する際の注意事項

ですので、アムウェイプロテインを飲んでいれば何もしなくても痩せるとか何を食べても痩せるというのは不適切な説明になってしまうので、注意してくださいね。ということです。

 

 

アムウェイのプロテインを飲むことに加えて摂取カロリーが増えすぎないようにすることや消費カロリーを増やすことを心がけなければ、絶対に痩せません。

 

 

もちろんタンパク質のウエイトを増やすとダイエット効果は増すので、「サプリメント」としてアムウェイのプロテインを使うことは一つの正解です。

 

なんとなくいいと考えて使うだけでは非常にもったいないので、ここに書いた基本的な内容は押さえておくことを推奨いたします。

 

アムウェイプロテインを使ってダイエットにぜひ成功することをお祈りしております。

 

 

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  • この記事を書いた人

orenzi0202

アムウェイの批判するべきところは批判しつつ風評被害からアムウェイを救おうと頑張るおじさん。熱狂的なファンととんでもないアンチ双方と議論を交わし双方との融和を図ることが目標。

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